Il Nordic Walking è una magnifica disciplina di sport e benessere che si pratica all’aria aperta nata molti anni fa dall'idea dei sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi. Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente in tutto il mondo nel corso degli ultimi anni a causa dei grandi benefici che ne derivano nel praticarla. E' un attività per tutti e per ogni età che migliora le capacità cardiovascolari, tonifica la muscolatura, è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo e non affatica le articolazioni.
I benefici del Nordic Walking sono innumerovoli fisici ma anche psichici dovuti al fatto di praticare una attività di fitness all'aria aperta ed in compagnia. Con il Nordic Walking si riesce infatti ad abbinare il movimento fisico con la scoperta del territorio e della natura.
Nel corso degli anni sono stati effettuati moltissimi studi sul Nordic Walking che hanno provato tutti i benefici che questa disciplina può apportare.
Sono innumerevoli le opportunità e gli itinerari per la pratica del Nordic Walking ad Ussita e nei Sibillini.
Alcuni itinerari suggeriti nella Valle di Ussita:
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Per le frazioni di Ussita. Difficoltà: Facile
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Alla Cascata delle Callarelle. Difficoltà: Media
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Casali – Sorgenti di Panico. Difficoltà: Facile
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Altopiano di Macereto. Difficoltà: Facile
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Val di Bove. Difficoltà: Difficile
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Belvedere - Fonti del Lupo. Difficoltà: Media
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Sentiero Sentinelle di Pietra. Difficoltà: Facile
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Frontignano – Monte Torrone. Difficoltà: Facile